پرت شدن حواس در هنگام انجام کار های مهم و حتی کار های روزمره از جمله اتفاقاتی است که بیشتر افراد آن را تجربه کرده اند و گاهی این حواس پرتی باعث می شود تا اشخاص از نتیجه کاری که در حال انجام آن بوده اند، راضی نباشند. تمامی این اتفاقات باعث شده تا افراد […]
ذهن انسان بسیار قدرتمند است و به عنوان قوی ترین ابزار بشریت شناخته می شود. با این حال اگر قدرت آموزش کنترل ذهن را نداشته باشد نمیتوان از آن بهره کافی را برد. ذهن می تواند بر فکر افراد تاثیر مثبت و یا منفی بگذارد. بنابراین آموزش کنترل قدرت ذهن برای افراد لازم و ضروری […]
روش درست مراقبه بهترین روش درست مراقبه از خود، در واقع یک ترکیب از عواملی است که همگی با هم ترکیب شده اند تا به شما کمک کنند تا بهترین نتیجه را در برابر مشکلات روزمره بگیرید. در این مقاله، به برخی از روش های درست مراقبت از خود پرداخته شده است که می تواند […]
روش بالا بردن قدرت ذهن، همه‌ی ما به دنبال راه‌هایی برای بهبود قدرت ذهن خود هستیم. افزایش قوای ذهنی می‌تواند به بهبود عملکرد در کار، تحصیل، و حتی زندگی روزمره کمک کند. در این مقاله به بررسی روشهای مختلفی خواهیم پرداخت که به شما کمک می‌کنند تا قدرت ذهن خود را افزایش دهید. روش بالا […]
در این مقاله به بررسی تغییر ذهنیت و افکار منفی پرداخته و راه‌هایی را برای مواجهه با این موضوع ارائه می‌دهیم. توضیحات تغییر ذهنیت و افکار منفی می‌تواند به طور چشمگیری بر کیفیت زندگی شما تاثیر بگذارد. افکار منفی و نگرانی‌ها می‌توانند باعث ایجاد استرس، کاهش انگیزه و عدم رضایت از زندگی شوند. در این […]
آموزش مدیتیشن به زبان ساده؛ آیا شما همیشه احساس استرس و نگرانی می‌کنید؟ آیا می‌خواهید آرامش خود را افزایش دهید؟ اگر پاسخ شما بله است، مدیتیشن می‌تواند به شما کمک کند. در این مقاله، به شما یاد می‌دهیم چگونه با آموزش مدیتیشن به زبان ساده، این هنر را به دست آورید. آموزش مدیتیشن به زبان […]
