نویسنده: هدی نجیبی خواه

چاکراها به عنوان مراکز انرژی در بدن انسان، نقش بسیار مهمی در بهبود کیفیت زندگی و… بیشتر بخوانید

  در دنیای امروز، همواره درگیری ها، فشارها و تکنولوژی های پیشرفته بر ذهن و تمرکز… بیشتر بخوانید

در دنیای پرمشغله و استرس امروزی، تمرکز بر خود و آرامش روز به روز از اهمیت زیادی… بیشتر بخوانید

مراقبه یکی از مهمترین روش های رشد و آگاهی روحی و روانی است روش درست مراقبه به ما… بیشتر بخوانید

در دنیای امروزی که پر از فشارها و چالش های متعدد است، توانایی تغییر ذهنیت و افکار… بیشتر بخوانید

روش کنترل ذهن یکی از مهمترین مهارت هایی است که می تواند در بهبود کیفیت زندگی و… بیشتر بخوانید