تجزیه و تحلیل نشانه های ارتعاش پایین ذهنی از جمله موضوعاتی است که در حوزه روانشناسی و علوم شناختی به طور فزاینده توجه پژوهشگران را به خود جلب کرده است. این نشانه ها به علامت ها و نشانگرهایی اشاره می کنند که در سطح ذهنی فرد ظاهر می شوند و بر تاب آوری و فرستادن […]
رسیدن به آرامش به عنوان یک حالت روانی و جسمی آرزومندانه، در زندگی هر انسان بسیار ارزشمند است. آرامش نه تنها به فرد امکان می دهد تا با خود واقعی خود در ارتباط باشد، بلکه همچنین به او اجازه می دهد تا با جهان اطراف به شکلی متعادلی همدلی واقعی برقرار کند. در دنیای پر […]
آرامش درونی یکی از عوامل کلیدی برای رسیدن به کیفیت زندگی بهتر است. در دنیای پر استرس و پرشتاب امروزی، امکان دستیابی به آرامش درون و حفظ تعادل روحی و روانی برای افراد اهمیت بیشتری پیدا کرده است. آموزش آوردن آرامش درونی به افراد کمک می کند تا با چالش ها و فشارهای روزمره بهتر […]
تغییر در زندگی یکی از عوامل حیاتی برای دستیابی به موفقیت است. هرگاه که فرد قادر باشد با انعطاف و تغییر به موقع در زندگی خود، با موقعیت ها و چالش های بروز آشنا شود و به آنها پاسخ دهد، او به رشد و تحقق اهداف خود نزدیکتر خواهد شد. اما برای دستیابی به تغییر […]
افکار منفی می توانند به طور قابل توجهی بر زندگی ما تأثیر بگذارند. آن ها ممکن است باعث ایجاد استرس، افزایش اضطراب، کاهش اعتماد به نفس و حتی کاهش کیفیت زندگی شوند. اما خبر خوب این است که می توانیم با استفاده از روش های مناسب، از این افکار منفی رهایی یابیم و زندگی مثبت […]
قدرت ذهن یکی از عوامل مهم و تأثیرگذار در زندگی انسان ها است که بر عملکرد شناختی، عاطفی و حتی جسمی تأثیر می گذارد. در حال حاضر، بررسی و بهره برداری از قدرت ذهن به عنوان یک موضوع پژوهشی و عملی بسیار مورد توجه قرار گرفته است. روش استفاده از قدرت ذهن می تواند بهبود […]
در خبرنامه عضو شوید و از آخرین اخبار و رویدادهای سکوی پرتاب مطلع شوید.
