روز: مهر ۳۰, ۱۴۰۰

آشنایی با متخصصی که چگونگی رها کردن افکار منفی را به شما می گوید

تحقیقات نشان داده اند فکر نکردن به موضوعی خاص، از تلاش برای خارج کردن آن از ذهن سخت تر است. زیرا وقتی به ذهن خود دستور می دهید کاری را انجام ندهد، در واقع روی آن تمرکز می کنید. اما در هر صورت، باید فکری برای خروج یا رها کردن افکار منفی در ذهن کرد. […]